Хотя бы единожды в жизни каждый из вас слышал о меланине и мелатонине.В связи со схожестью названий их часто путают и присваивают несуществующие свойства. Мы же попытаемся выяснить: меланин и мелатонин – в чем разница?
Читайте также: В каких таблетках содержится меланин
Знакомство с меланином
Прежде чем проводить сравнение, нужно как минимум знать все необходимое о каждом объекте в отдельности, поэтому начнем с меланина. О его существовании чаще знает женский пол, ведь, во-первых, это пигмент, а во-вторых, его задачи сведены к контролю за уровнем пигментации кожи, глаз, волос. Чтобы понять, что это за «фрукт», познакомимся с ним ближе и рассмотрим его интересные стороны:
- Рождение меланина происходит в специфических клетках под названием «меланоциты».
- Процесс синтеза происходит с участием фермента тирозиназа, возникающего из аминокислоты тирозин, а помогают им в этом кислород, цинк, медь.
- Меланин имеет 3 основных подвида – это эумеланин, феомеланин и нейромеланин. Их основное отличие друг от друга – это цвет. Чаще всего встречающиеся – эумеланин, имеющий коричневый либо же черный цвет, а также феомеланин с оттенками красного (увидеть его можно на цвете человеческих губ, половых органов или сосков).
- Его основная задача – это обеспечение природной защиты для человека от воздействия оказываемого ультрафиолетовыми лучами. Помимо этого, он еще и мощный антиоксидант.
Человеческий организм отрицательно реагирует не только на недостаток меланина, но и на его избыток. При недостатке у человека происходят нарушения, связанные с пигментацией, которые вызывают болезнь Витилго, раннюю седину или альбинизм. Также повышается риск развития фенилкетонурии и болезни Паркинсона. А вот к заболеванию меланоз приводит переизбыток данного пигмента в организме.
Итог – меланин выполняет в организме своеобразную защитную функцию, которая основана на препятствовании прямого проникновения ультрафиолета и от перегрева организма в целом. Это касается любой солнечной энергии, которая вызывает перегрев, особенно от воздействия разных видов фотонов, проникающих на поверхность Земли.
Что представляет собой мелатонин
Второй объект сравнения – это мелатонин, относящийся к категории гормонов и отвечающий за нормализацию сна, продление длительности человеческой жизни, снижение возможного риска развития онкозаболеваний, а также за защиту от разных излучений. Его отличительными особенностями являются:
- Способен положительно влиять на работу систем и органов, в первую очередь это касается нервной системы, повышения жизненного тонуса, снятия излишней возбудимости и стрессовых состояний.
- Имеет интересный процесс синтеза, зависящий от освещения помещений во время ночного сна. Именно в этот период происходит основная выработка гормона – около 70-80%. Процесс запускается в автоматическом режиме с момента, когда на улице становится темно, а самый пик выработки – примерно 2-3 часа ночи. При включении освещения синтез останавливается.
- Показатели этого гормона по своему уровню у женской части населения всегда выше, чем у мужской.
- За процесс производства гормона отвечает шишковидная железа, находящаяся между параллельными полушариями мозга и называемая эпифизом.
Существуют факторы, оказывающие прямое влияние на то, какое количество мелатонина в организме воспроизведено, это касается преклонного возраста, нарушений работы щитовидной железы, гормонального дисбаланса, наличия нарушений функции сна (работа в ночное время), приема некоторых лекарственных препаратов.
Достаточно легко можно обнаружить у себя нехватку мелатонина, так как в большинстве своем она проявляется в виде быстрого набора веса, ранней менопаузы, проблем с засыпанием, хронической усталости и быстрой утомляемости, признаков преждевременного старения, изменений, касающихся цвета радужной оболочки глаз и волос. Безусловно, это все требует официального врачебного подтверждения.
Практически безгранично его значение в жизни каждого из нас. Многолетние исследования подтвердили, что этот гормон является составляющей частью некоторых функций, играющих важную роль в организме. Поэтому его присутствие позволяет:
- продлевать молодость при помощи замедления процесса старения;
- подхлестывать работу иммунной системы;
- оказывать успокоительный эффект;
- снижать артериальное давление;
- стабилизировать уровень сахара в крови;
- влиять на адекватную работу репродуктивной системы.
Восстановить нормальный уровень данного гормона возможно медикаментозно и при помощи приема определенных медикаментов.
Подводя сравнительный итог, хочется акцентировать внимание на том, что эти два элемента взаимосвязаны. По сути, мелатонин оказывает непосредственное влияние на концентрацию меланина, и их значимость обоюдно важна.