Наверное, немало читателей осведомлено о том, что именно меланин, природное пигментное вещество, определяет цвет волос, оттенок как эпителия, так и глаз. Однако об остальных и даже самых важных функциях рассматриваемого вещества, к сожалению, известно далеко не каждому. Уточним, чем же так важен рассматриваемый фермент, какие полезные свойства специалисты ему приписывают и как пополнить его недостаток.
Читайте также: В каких таблетках содержится меланин
Свойства пигмента
Без меланина и его антагониста, мелатонина, защитная иммунная система не сможет самостоятельно защищаться от различных вирусов и помогать организму вести с ними эффективную борьбу.
Под меланином рассматривается пигмент, который содержится в меланоцитах. Именно от этого вещества, как ранее мы уже отметили, зависит то, какой окрас получит глазная радужка, кожа и волосы:
- Оттенок кожного покрова напрямую зависит от количества пигмента и генетического фактора, то есть чем больше будет выработка вещества, тем темнее получится оттенок эпидермиса.
- Каким будет цвет волос, определяется пигментом, образующимся в корковом волосяном слое. Самые темные пигменты придают насыщенный темный окрас волосам, так как способны проникать достаточно глубоко. При светлых волосах пимент располагается практически на поверхности луковицы, а выработку производят незначительные по размеру вещества.
Если меланин, содержащийся в волосах, относится к негранулированным или диффузным природным элементам, то человека будет украшать шевелюра рыжего цвета.
- От того, на каком уровне залегает фермент, зависит и оттенок радужной оболочки. Если выработка осуществляется пятым или четвертым слоем, то цвет глаз может быть как голубым, так и зеленым. При расположении вещества в первых слоях оттенок глаз получается коричневым или карим. В том случае, если пигмент располагается неравномерно, оттенок радужной оболочки может быть разным, к примеру, серым и зеленым.
Однако основной функцией меланина является защита организма как от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, так и от других канцерогенных агрессивных факторов. Должный уровень вещества помогает:
- контролировать количество свободных радикалов;
- вести борьбу с всевозможными стрессовыми, негативными воздействиями, способными нарушить равновесие здоровых клеток и иммунную систему;
- ускорять процессы биохимического характера;
- сводить к минимуму деструктивно-дистрофические процессы, образующиеся как в печени, так и в надпочечниках.
Простыми словами можно сказать так: анализируемый природный пигментный элемент следует рассматривать как универсальную защиту организма от всевозможных агрессивных факторов, таких как мутагенных и канцерогенных. Поэтому крайне важно контролировать выработку вещества и знать, как восстановить меланин медикаментозно или народными средствами.
Читайте также: Симптомы и лечение витилиго у детей
Методы восстановления уровня природного фермента
Чтобы восполнить нехватку меланина, специалисты рекомендуют применить комплексные мероприятия и запастись терпением, так как данный процесс быстрым назвать нельзя. Нелишним будет проконсультироваться с опытным врачом по этому вопросу, особенно если на лице образовалось большое количество преждевременных морщин или волосы рано 
начали седеть.
Мероприятия по восстановлению уровня меланина подразумевают под собой следующие этапы:
- Составление ежедневного меню, в основу которого должны входить продукты, помогающие восстановить процесс выработки вещества.
- Отказ от всевозможных привычек, способных ухудшить состояние здоровья, то есть ведение здорового образа жизни.
- Прием лекарства и БАДов, обеспечивающих восстановление выработки природного пигмента.
В первую очередь нужно разобраться с ежедневным рационом, чтобы в меню входили продукты, богатые аминокислотами, триптофаном, витаминами и тирозином. Больше всего вышеперечисленных элементов содержится в:
- нежирных сортах мяса и говяжьей печени;
- морепродуктах и морской рыбе;
- коричневом рисе и фасоли;
- арахисе и миндале;
- бананах и финиках;
- цитрусовых плодах и винограде.
Поможет ускорить выработку меланина употребление следующих продуктов:
- хлебобулочных изделий с отрубями;
- тыквенных семечек и кедровых орехов;
- шоколада и кунжута.
После того как рацион будет налажен, следует полностью изменить прежний образ жизни:
- как можно чаще выходить на прогулку, вне зависимости от того, какая на улице погода;
- ежедневно выполнять несложные и эффективные физические упражнения;
- полностью отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
Наружные средства, в основе которых лежит меланин или активатор природного пигмента, без проблем можно купить в аптечном заведении без рецепта врача. Рассматриваемые мази специалисты назначают в том случае, если пациент страдает от фотодерматоза или витилиго. Наиболее эффективными, учитывая отзывы пользователей, являются следующие вещества для наружного применения:
- мазь Витасан;
- гель Витикс и Витилемна;
- шампунь для волос TianDe Master Herb;
- лосьон для ополаскивания волос Антиседин.
Как инъекции, так и подбор лекарства для нормализации синтеза меланина должен производить специалист, чтобы точно подобрать пациенту эффективный медикаментозный состав и рекомендуемую дозировку.